怀孕初期一般情况下可以下蹲，但是要注意适当休息，不要长久下蹲，可能会导致腿部血液循环不良，腿部出现臃肿症状。如果在怀孕早期做下蹲动作时，腹部没有出现不适症状，但是不要做太剧烈运动，避免发生流产可能。平时要注意合理休息时间，保证充足睡眠，要按时到医院做孕期检查，及时关注胎儿发育情况。