一般在出现涨奶引起的疼痛时，需要7天以上才没有疼痛感，但是有的女性奶水比较少可能7天以内便会回奶，但是这些情况不是固定的，要因人而异。如果在断奶的时候乳房出现胀的疼痛，这时可以适当的挤出一点，只要不把乳房排空就可以，还可以适当吃些炒麦芽，这样有利于回奶，还能缓解疼痛，如果长得太厉害，很容易会导致乳腺炎的发生。