剖腹产之后是可以吃牛肉的，但是刚生了宝宝3天建议还是吃的清淡一些会比较好，一般是建议产后1周以上再吃瘦肉进补会比较安全的。因为刚生产之后身体是比较差和比较虚弱的，盲目的进补容易影响到伤口的愈合，同时也会出现消化不良的情况，之后的生活中是可以做牛肉进补，补充丰富蛋白质的。