可以适量的吃一些温性的水果，比如苹果和桃子等，在剖腹产之前如果没有出现排气的情况是不可以吃水果的，可以选择一些流质的食物，比如小米粥。胃肠道排气以后可以适当的进行正常的饮食，吃一些新鲜的水果和蔬菜，但是避免吃一些生冷和自己的食物，因为这些食物会对胃肠道黏膜产生刺激感，从而造成腹部胀气。