怀孕7个月的时候出现肚子发硬的症状，是子宫出现收缩的表现。如果肚子发硬的症状只在长时间走路的时候比较明显，休息后就会缓解，这种情况就属于不规律子宫收缩，也就是无效宫缩。这种情况一般不会对妊娠过程造成明显的不良影响，但是在平时需要注意避免长时间站立和久坐、久坐。