产后肚子大平躺软站着硬一般是由于子宫还未完全收缩导致的。在怀孕的时候肌肉被撑的特别大，突然肚子空了以后肌肉来不及修复就会导致肚子上的肉比较松软。这是属于正常的生理现象，适当进行身体锻炼能够有效改善这种情况。如果子宫一直收缩不好，可以到正规医院打宫缩素进行治疗。