能够促进顺产。不过应该根据自身情况选择合适的运动方式，比如说散步或者是爬楼梯，不要让机体过度疲劳，也应该选择优美的环境，不要在嘈杂或者是污染的空气当中做运动。出现不舒服的时候应该马上停止，身边最好有家人陪同，保持平稳情绪，密切监测胎心和胎动，出现异常，及时到医院就。