在怀孕的时候，一般就不要再喝茶水了，因为茶水服用后：一方面，可能会导致女性出现胃疼等胃肠道不适应的情况发生；另一方面也会影响钙质的吸收，导致缺钙的现象发生。在怀孕初期可以适当的多吃些水果，例如：葡萄，苹果，香蕉等类，它有利于胃肠道的消化吸收，也可以满足身体对营养需要。