31岁怀孕不算高龄产妇，按照我国医学的规定，应该是生育年龄超过35周岁才算是高龄的，31岁怀孕是正常的，不算高危。建议在怀孕之前先去医院做孕前的优生检查，夫妻双方都需要检查。另外在准备怀孕的期间要注意饮食清淡一点，多吃绿色蔬菜，肉类等，少吃油炸油炸，烧烤食物，禁烟酒，不要随便用药。