来月经不建议喝藏红花水，因为藏红花有极强的活血的作用，不当的使用可能会引起经期的出血量突然的增多，还可能会导致月经期的出血时间长、不容易干净等，对经期会有影响。月经来临期主要是多休息，注意多吃补血的食材滋补身体。如果自身有月经不调的现象，等月经干净后按疗程使用中药调理。