B超是不能够确定我们是不是有子宫内膜增生。我们子宫内膜的厚度一般会随着我们月经周期的变化而变化，在我们月经来之前是最后的，甚至可以达到20毫米左右，如果有阴道不规律出血的情况的话就需要做一些化验，确定是否存在子宫内膜增生的情况。建议在平常的生活中养成良好的生活习惯，并进行一些适当的运动，来增强我们的体质，如果是肥胖的话就要减肥，因为过度肥胖对我们的卵巢功能有一定的影响，如果出现不适的症状的话，请及时的到医院进行治疗。