一般可以通过在睡觉的时候选择左侧卧睡进行缓解，但如果没有明显的效果，需要到正规医院进行详细的检查，然后配合医生通过吸氧的方式进行治疗，另外也可以通过静脉补充营养，通常有利于胎儿的正常发育。但如果没有明显的效果，必要时需要终止妊娠的，以免影响到胎儿的健康。在日常生活中要注意多休息，多吃新鲜的水果蔬菜。