怀孕后是可以少量吃些沙虫的。沙虫又叫沙肠子，它里面含有蛋白质等营养物质，食用后有利于女性的胃肠道消化吸收，也可以帮助营养供应的，利于胎儿的生长发育。但是在吃沙虫的时候不要吃得过多，以免导致上火的情况发生，注意营养均衡全面，才有利于胎儿正常发育。