一般可以吃芥菜，芥菜中含有多种维生素成分，可以起到缓解疲劳的作用，但是最好不要吃过多，以免导致肠胃消化不良。怀孕期间尽量吃当季节下来的新鲜蔬菜和水果，可以补充身体所需的维生素，同时还可以促进肠道蠕动，防止出现便秘。怀孕期间定期到医院做产检，关注胎儿的健康发育，要避免接触有毒和有害物质。