怎样睡姿有利于开宫口

(女,26岁)我现在已经是怀孕晚期,马上就到预产期了,听朋友说侧睡有利于开宫口,怎样睡姿有利于开宫口?

精选回答

夏瑜主治医师

中国医科大学附属盛京医院「三级甲等」 妇产科

怀孕的晚期要求左侧睡有助于给宝宝供血和供氧,避免出现宫内缺氧的情况,但是睡姿对宫颈开口并没有大的帮助的,主要更有助于宝宝的健康的。到了受孕后期会随着宫缩的加强,宫颈逐渐的变软,成熟并且开口的,不用担心,耐性等待胎儿发动。孕妇应该注意调整自己情绪,避免压力大影响顺产。

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