做坐月子期间可以吃生蚝，但是不推荐多吃，因为多数的海鲜都比较寒性，容易对身体的恢复造成影响，甚至会影响到恶露的排出。但是适当的吃一些比较安全，能够补充丰富的蛋白质和多种的矿物质，能够提高身体的免疫力。如果在月子期间会有营养不良的现象，多吃一些大枣，猪肝调理比较好。