女性湿气重可以泡枸杞水喝，枸杞具有益气补血的作用，可以很好的去除湿气。湿气重的患者在平时还可以喝一些生姜水，生姜水具有驱寒保暖的作用，可以很好的去除体内的湿气，换了，在平时也可以喝一些红豆薏米茶，红豆薏米茶是一种去湿效果很好的茶，可以补充人体所需的营养，提高身体的免疫力。