一般可以喝红糖水，红糖水一般属于中性的食物，通常可以起到健脾暖胃的作用，并且还可以起到益气补血以及止痛的功效，对于改善胃痛或者是气血不足等情况，一般有一定的辅助作用，还可以起到驱寒的功效。但是最好不要经常喝，否则很有可能会导致身体出现上火的情况，而且在孕期一定要注意加强营养补充。