最好不要饮用绿茶，因为绿茶中含有大量的茶多酚和咖啡碱，这两种物质可能会影响到胎儿的生长发育，而且对自身的健康也会造成影响。在怀孕期间可以多喝一些新鲜的果汁，新鲜果汁中含有丰富的微量元素，能够及时补充自身和胎儿所需的营养。怀孕期间也要定期到医院进行产检，通过产检能够观察胎儿的发育情况。