怀孕1个月能骑自行车吗

(女,26岁)现在我已经怀孕一个月了,但是今天我想要和老公骑自行车出门玩,又害怕孕早期不能骑自行车,怀孕1个月能骑自行车吗?

精选回答

毛旭东副主任医师

中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科

通常可以骑自行车。骑自行车属于一种有氧运动,并不会对胎儿的发育造成不良的影响,但是在孕早期尽量避免过多的活动,如果在孕早期出现了先兆流产的情况,还要避免骑自行车,以免出现流产的情况。在怀孕早期要多注意休息并强还要避免发生性生活,另外在饮食上也要吃些营养丰富的食物。

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