通常情况下可以适量的吃百香果，但是需要控制摄入量，避免摄入过多导致胃肠出现病变，影响胎儿的生长发育。百香果中含有多种维生素以及膳食纤维，孕妇适当的服用，能够有效的促进肠蠕动，缓解孕期出现的便秘。而孕妇在这段期间需要进行规律的饮食，同时多吃含纤维素以及维生素丰富的蔬菜水果，可以促进自身以及胎儿的健康。