能吃袋装干虾，虾是一种比较常见的水产品其中还有非常丰富的蛋白质和各种微量元素，不仅可以补充孕妇营养，还能促进胚胎对营养的吸收。怀孕后体质比较特殊，要做到营养均衡，在补充蛋白质期间还要适当的吃一些含有维生素的水果和蔬菜。日常生活中避免辛辣和生冷食物的摄入会引起子宫刺激。