吃了烧烤后，一般12个小时以后才可以喂奶，因为烧烤中有一些辛辣味的食品，很容易会通过胃肠道消化吸收，导致通过乳汁代谢后使宝宝吃奶后会出现有上火、胃肠道消化不良的情况。因此这时候在哺乳期的时候，女性一定要注意饮食结构，避免服用一些烧烤类的食物，以免对自身和宝宝的发育造成不利的影响。