一般是比较好的，银耳汤里面含有丰富的铁元素和钙物质都是人体必须的营养，特别是女性在怀孕以后适当的吃一些银耳，不仅能够提高自身的抵抗力和免疫力，而且还能够有效的预防女性缺钙的症状，对胎儿的骨骼发育和牙齿发育有一定的好处。另外在怀孕期间的女性还要定期的到医院进行孕检，观察宝宝在宫内的情况。