一般是可以趴着按摩的，但是在哺乳期间最好坐着或者是侧卧进行按摩，以免引起乳房不适的症状。如果背部出现了疼痛的症状，可能是局部受凉所导致的，还有可能是不良的睡姿或者是长时间的保持一个姿势所导致的。通常可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过适当的按摩进行改善。