一般是可以吃空心菜的，空心菜不仅有清热解毒的作用，还有利尿和止血的功效。在怀孕的过程当中适量的吃一些空心菜，不仅能够帮助补充身体中的蛋白质和膳食纤维，也有利于补充多种微量元素，不仅能够促进胎儿生长发育，还能够起到润肠通便的效果。怀孕的过程当中可以多吃一些绿叶蔬菜，比如菠菜和芹菜。