晒干的红薯干孕妇可以吃吗

(女,23岁)我现在怀孕已经6个多月了,昨天去妈妈家的时候,妈妈给我吃了一些晒干的红薯干,我想知道晒干的红薯干孕妇可以吃吗?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

晒干的红薯干孕妇少量吃些是可以的,一般里面含有较多的淀粉,维生素等的营养成分,食用后也可以起到防止便秘的作用,但是晒干的红薯干不要过多食用,过多食用后可能也会导致有上火的发生,另外在平时要注意多吃些新鲜的蔬菜,水果,喝些牛奶等,有利于营养的吸收,也可以促进胎儿发育。

扩展阅读