怀孕鼓包是因为怀孕期间出现了不规律的宫缩引起，部分孕妇会在孕中后期出现类似的现象。但是一般持续的时间都不会太长，并且休息之后会自然缓解。所以不用担心。如果孕早期有类似的现象，需要及时就医做产检，警惕孕早期先兆流产的风险。平时不要让身体疲劳，看看分泌物的变化。