女性在怀孕的时候是可以适量的补充一些钙的。但是一般都会在孕中期选择去补钙，因为孕早期孕妇一般都不会缺钙，而孕晚期如果过量的补钙的话，有可能会使胎盘引起钙化。孕妇如果补钙过多的话，很有可能会引起便秘、高血钙等不良反应。所以如果没有明显的缺钙反应的话，是不需要大量的补充钙质的。