吃豆制品、猕猴桃、草莓，里面含有的维生素和雌激素都比较丰富能起到补hcg的效果。平时还要保证均衡营养，在食物调理的时候，还可以以卧床休息为主，多吃一些豆制品，豆制品里面含有的天然雌激素比较丰富，对早孕和胚胎的发育都有明显帮助。饮食方面要注意用量，不能一次性吃太多，以免加重胃肠道的负担。