通常可以吃榴莲，榴莲中含有的脂肪以及蛋白质和矿物质是比较丰富的，通常可以提高机体免疫力，而且还可以促进乳汁的分泌。一般在产后身体是比较虚弱的，因此要添加一些含营养比较丰富的食物，有利于机体恢复，并且在生完宝宝后，最好是进行母乳喂养，也有利于保持乳房健康，预防乳腺疾病。