一般是可以炒菜做饭的，孕妇可以根据自己口味来进行调整，增加营养摄入，对孕妇的自身和胎儿的发育都有很大的帮助。但是在孕早期的时候，有些孕妇的怀孕反应比较明显，尤其对油烟味，尽量不要到厨房去，否则就会加重恶心和呕吐的症状。另外在怀孕期间还不要过于紧张，保持良好的心态，及到医院进行孕检。