问月子注意事项和护理
详
（女，35岁）我现在正是在坐月子的期间，这几天我想注意一些事项和护理，因为是第1次坐月子，不知道该怎么护理，月子注意事项和护理？
精选回答
毛旭东副主任医师
中国人民解放军第一五二中心医院「三级甲等」 妇产科
应该多注意身体的保暖，还要合理的穿衣，身体的温度尽量不要太热或者是太冷，在饮食方面最好是多吃一些清淡的饮食。还要多吃一些容易消化的食物，有利于身体的健康的食物。坐月子是比较重要的，如果出现了风寒很容易就会出现月经疾病，可能会对身心的健康造成影响，也会出现终身性的疾病。