怀孕的女性是可以吃黑鱼的，黑鱼并不会对身体健康造成不良影响。相反，黑鱼中的蛋白质含量丰富，氨基酸含量比较高，优质脂肪酸的含量比较高，同时还含有丰富的矿物质类营养素。怀孕的女性适当的吃黑鱼，既可以改善孕妇体质，又能够促进胎儿的体格发育和智力发育。不过，吃的过多有可能引起消化不良，应当控制摄入量。