坐月子期间当然是可以吃油桃的。在女性坐月子期间，饮食应当多样化，每天的食物中都应当有适量的水果。油桃含有丰富的碳水化合物，同时也含有丰富的维生素c、铁离子、一定量的蛋白质和钾离子，营养价值比较高。坐月子期间适当的吃油桃，对于增强产妇的抗病能力，促进产后身体的康复以及提高乳汁的营养价值，都有积极的作用。