怀孕期间可以喝红糖水，适当的喝对身体是没有太大影响的，能够起到补血的功效，但是不宜大量的喝红糖水，因为这个食材有祛瘀的功效，可能会增加孕期流产的风险。怀孕期间天气冷多吃温补的食材是有帮助的，也可以用生姜水食疗达到驱寒的功效。孕期注意严格要求自己的饮食，尽量不要疲劳。