大多数吃粽子是可以的，因为怀孕初期饮食上并没有太大的要求，而且粽子是属于一种含有营养物质丰富的食物，服用以后可以补充人体消耗所需的蛋白质，有助于胎儿的生长发育。在服用期间有一些注意事项，肠胃功能虚弱的人群不能够大量的摄入，否则会引起消化不良，可能会导致腹胀。