在产后饮食上要多吃一些高营养和高蛋白的食物，及时补充体内所需的营养成分，而且有利于体质的恢复，如果选择的是剖腹产一定要注意好伤口的卫生护理工作，定期进行换药和消毒处理，避免出现感染。在产后可以根据自身情况适当的下床活动，适当活动能够促进机体新陈代谢，而且有利于子宫恢复。