可能是过度劳累引起的，也可能是受凉导致的，在早期可以通过热敷的方法来进行缓解，热敷能够促进局部的血液循环，从而达到缓解疼痛的症状。如果通过热敷不能使症状得到缓解，需要到当地正规医院通过影像学检查做进一步确诊，根据检查结果采用针对性的治疗。月子期间要多注意休息，外出时要注意保暖。