孕妇吃荞麦禁忌

(女,26岁)我已经怀孕6个多月了,最近一段时间我特别喜欢吃荞麦面,不知道吃荞麦有没有其他禁忌,孕妇吃荞麦禁忌有哪些?

精选回答

曹剑副主任医师

南京市妇幼保健院「三级甲等」 妇产科

孕妇吃荞麦有禁忌,荞麦属于稍微偏寒性的食材,有脾胃虚寒的孕妇不推荐大量的使用,避免造成腹泻、食欲下降、腹痛等不适的现象。怀孕6个月根据自己的饮食习惯,调整饮食结构,适当的吃粗粮可以起到润肠通便的功效,还对血糖水平有很大的帮助。孕期做到营养均衡,更有助于宝宝的发育。

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