怀孕的女性早餐时可以吃的食物很多，一般都建议以多样化为宜。每天的早餐都可以适当的喝些牛奶，配上面包、蛋糕，再加上一到两种水果如香蕉、苹果。或者可以以豆浆代替牛奶，也可以吃其他的水果，配上结果类食物，如核桃、花生等都可以。