怀孕能不能吃豆腐

(女,29岁)我现在已经怀孕三个多月了,这两天我吃什么都没有胃口了,家人帮我买回来一些豆腐,怀孕能不能吃豆腐?

精选回答

居宝芹主任医师

淮北矿工总医院「三级甲等」 妇产科

怀孕期间可以吃豆腐,豆腐的营养价值比较高,能够补充丰富的蛋白质和多种的矿物质,还可以补钙,对孕妇的健康帮助比较大,可以促进孩子健康的发育。怀孕后胃口不好是多见的现象,可能和孕期疲劳,hcg的变化有直接的关系。根据胃口的变化调整食疗的方案,按时到医院做产检,判断胎儿的大小。

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