尽量不要吃辣条，因为里面会有一些添加剂或者是香料，并没有任何营养，还会刺激胃肠道出现腹部疼痛或者是腹泻、消化不良。怀孕初期应该合理搭配膳食，保证营养多样化，不要过于单一，多吃鸡蛋、瘦肉、牛奶、鱼肉、虾肉、蔬菜、水果，补充蛋白质以及维生素和微量元素，促进宝宝正常发育。定期到医院进行检查。