一般不能吃阿胶，没有排干净之前表明子宫还没有恢复好，吃了阿胶之后会造成月经量增多以及恶露增多，还会影响到子宫内恢复，从而会造成子宫修复不良。可以在正常分娩40天之后适当吃阿胶，能够起到益气补血功效，同时还具有养颜滋补作用，在刚生完宝宝之后，要选择优质蛋白以及钙物质丰富食物摄入，补充气体所需要营养。