哺乳期间可以吃竹笋，并不会出现回奶作用。竹笋富含氨基酸以及维生素和纤维素等，适量的吃竹笋，可以补充营养，可以起到润肠通便的作用，预防出现便秘的症状。但由于竹笋性质偏凉，哺乳期间不可以多吃，以免容易引起消化不良，也有可能会出现腹泻的症状。建议生完宝宝以后，需要多喝含有高蛋白质的汤，比如鲫鱼汤，猪蹄汤等，可以增加泌乳。