女性在月子里可以把胳膊放在外边的，没有什么影响。女性在产后一周内，由于新陈代谢比较旺盛，就有可能会出现大量出汗的情况。这个时候如果捂得太厉害，反而不利于产妇的健康，有可能会造成产妇中暑。在月子期间，要注意开窗通风，保持室内空气新鲜，这样才有利于产后身体的恢复。一般出月子时，也不需要发汗。