哺乳期一般建议食疗结合中药治疗补气血是最好的。首先建议多吃有补血作用的食物，建议用一些猪肝，菠菜，可以补充大量的铁元素，可以快速的改善贫血的情况，其次也可以用乌鸡汤进行食疗，改善产后气虚的现象。最后还可以用一些中药比如阿胶，或者驴胶补血等进行治疗，改善产妇的身体状况。