蛋白粉可以直接吃，但是最好是用温开水冲会更好一些，避免给宝宝吃大量的蛋白粉后引起孩子上火便秘的现象。如果宝宝胃口不好，可能是脾胃功能差或者饮食不当、腹部着凉、消化不良等引起，应该针对具体的病因进行调理，同时注意不要暴饮暴食，观察孩子的大便等是否规律，注意饮食的卫生。