而不要选择在怀孕初期吃薏米，薏米是一种粗粮，有可能会引起子宫收缩导致流产，而且在怀孕初期胚胎发育本来还不是太稳定，有可能会对胚胎产生不良。怀孕初期可以选择吃新鲜水果和蔬菜，也可以吃优质蛋白食物，同样要在医生指导下口服一段时间叶酸片，这样能防止胎儿出现神经管畸形。