产后气血两亏的症状是比较多的，首先容易导致产妇出现头晕，四肢无力，身体虚弱等不适的现象，其次还可能会导致脸色苍白，面色无华等症状，严重的情况下会出现心慌气短，免疫力差，容易感冒等症状。因为身体的恢复程度不一致，所以出现的症状也会有差异。产后建议及时的食疗帮助身体恢复。